Kurzausbildung: 5-Elemente-Ernährung Methode pur, super Start

Schöpfen Sie aus den täglichen Mahlzeiten Vitalität und Lebensfreude, setzen Sie Ernährung gesundheitlich ein, nach der 5-Elemente-Lehre der TCM: für Ihre Bekannten und Familienmitglieder – und, falls Sie TherapeutIn sind, für Ihre KlientInnen bzw. PatientInnen.

Überblick: die Kurzausbildung

AbschlussZertifikat 5-Elemente-Ernährung HPS
Startennahezu jederzeit, dank modularem System
Voraussetzungen• keine medizinischen Vorkenntnisse notwendig
• Empfehlung: Ihre Deutschkenntnisse entsprechen dem Sprachniveau B2
Bundesbeiträgefür Kurzausbildungen werden keine Bundesbeiträge entrichtet
RichtlinienEMR-, ASCA-, TCM Fachverband-Weiterbildung
Ausbildungsdauerca. 10% (1 Jahr)
Online-Unterricht~75%: Eine DozentIn unterrichtet per Livestream (online synchron); es lässt sich unkompliziert aktiv teilnehmen, zum Beispiel Fragen direkt stellen, auch in Gruppen arbeiten.
Fachbücher
Schulgeld 
Aha-Faktor10/10

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Ihre Startmöglichkeiten

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Kochen Basis E

Beginn:Mittwoch, 12.08.2026
Status: ausgebucht
Ort:Luzern
Leitung:Silvia Schmid
Daten:Mi (15:00 - 18:00)
12. 19. 26. Aug,
2. Sep 2026
Aufwand:24.00 Lern-Std., davon
12.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 440.00

Ernährung, Gesundheit, Lebensstil E

Beginn:Dienstag, 18.08.2026
Status: noch Plätze frei
Ort:Online
Leitung:Claudia Schleiss/ Sabine Clever
Daten:Di (08:30 - 14:45)
18. 25. Aug,
1. 8. 15. 22. Sep 2026
Aufwand:72.00 Lern-Std., davon
36.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 900.00

Ernährung nach den 5 Elementen E

Beginn:Mittwoch, 14.10.2026
Status: noch Plätze frei
Ort:Online
Leitung:Ursula Wihler
Daten:Mi (08:30 - 14:45)
14. 21. 28. Okt,
4. 11. Nov 2026
Aufwand:60.00 Lern-Std., davon
30.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 750.00

Kochen Basis E

Beginn:Freitag, 06.11.2026
Status: ausgebucht
Ort:Luzern
Leitung:Silvia Schmid
Daten:Fr (10:00 - 13:00)
6. 13. 20. 27. Nov 2026
Aufwand:24.00 Lern-Std., davon
12.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 440.00

Kochen Basis E

Beginn:Mittwoch, 06.01.2027
Status: noch 3 Plätze frei
Ort:Luzern
Leitung:Silvia Schmid
Daten:Mi (10:00 - 13:00)
6. 13. 20. 27. Jan 2027
Aufwand:24.00 Lern-Std., davon
12.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 440.00

Kochen Basis E

Beginn:Mittwoch, 10.02.2027
Status: noch 1 Platz frei
Ort:Luzern
Leitung:Claudia Schleiss
Daten:Mi (15:00 - 18:00)
10. 17. 24. Feb,
3. Mrz 2027
Aufwand:24.00 Lern-Std., davon
12.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 440.00

Ernährung nach den 5 Elementen E

Beginn:Mittwoch, 21.04.2027
Status: noch Plätze frei
Ort:Online
Leitung:Silvia Schmid
Daten:Mi (08:30 - 14:45)
21. 28. Apr,
5. 12. 19. Mai 2027
Aufwand:60.00 Lern-Std., davon
30.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 750.00

Kochen Basis E

Beginn:Freitag, 28.05.2027
Status: noch 2 Plätze frei
Ort:Luzern
Leitung:Silvia Schmid
Daten:Fr (10:00 - 13:00)
28. Mai,
4. 11. 18. Jun 2027
Aufwand:24.00 Lern-Std., davon
12.00 Präsenz-Std.
Preis:CHF 440.00
Alle Startmöglichkeiten

Vitalität servieren

Süss, sauer, salzig, scharf und bitter – diese fünf Geschmäcker sind für die 5-Elemente-Ernährung zentral.

Jeder Geschmack wirkt auf eine ganz bestimmte Weise, und so nutzen Sie die Ernährung therapeutisch, sei es im privaten Rahmen oder therapeutisch in Ihrer Praxis.

Sie zaubern Lebensfreude auf die Teller, für sich selbst und die Familie, geben Ernährungsratschläge nach der 5-Elemente-Lehre der TCM – und geben Ihre Freude weiter.

Methode und Anforderungen

Diese Kurzausbildung richtet sich an Personen, die sich die 5-Elemente-Lehre der TCM erarbeiten und fachkundig anwenden möchten: Auf den Teller kommt 5E pur, ohne Garnitur. Sie helfen mithilfe der 5E-Ernährung bei Gesundheitsstörungen, vor allem chronischen, innerhalb Ihrer Familie und Ihres Bekanntenkreises.

Schnell und gut 

Sie lernen also, was Sie für Ihre tägliche Ernährung benötigen, nämlich das Wissen, was es mit Kochen nach den 5 Elementen auf sich hat – und wie Sie sich schnell und einfach Essen zubereiten, das gesund ist und gut schmeckt. Ernährung nach den 5 Elementen wird die Art und Weise verändern, wie Sie und Ihre Familie essen – positiv.

Zur Ergänzung in Ihrer Praxis

Interessant ist diese Kurzausbildung für Personen, die bereits andere Therapieformen in ihrer Praxis anbieten: zum Beispiel zu Kinesiologie, Shiatsu, Klassische Massage. Diese Therapieformen durch Ernährungsberatung nach den 5 Elementen zu ergänzen, ist in vielen Fällen hilfreich.

Methode

Sie erkennen die Ungleichgewichte und energetischen Bedürfnisse Ihrer Familienmitglieder und Bekannten und, sofern Sie bereits TherapeutIn sind – Ihrer KlientInnen und PatientInnen. Sie geben individuelle Ernährungsratschläge im Rahmen 5E-Ernährung. Sie empfehlen Essen, das mit individuellen Bedürfnissen harmoniert, schnell und einfach zubereitet ist – und tatsächlich schmeckt.

Empfehlung

Ernähren Sie sich selbst nach den 5 Elementen. Sie werden bald merken, wie viel Kraft diese individuelle Ernährungsweise Ihnen gibt.

Westliche Medizin

Wer die Methode beruflich anwenden möchte, kann nach der Kurzausbildung direkt weitermachen und alles Nötige lernen, auch Westmedizinisches, und zwar in der entsprechenden Fachausbildung bzw. im Studiengang mit anschliessendem eidg. Diplom.

Arbeitsform

Als TherapeutIn nutzen Sie die Inhalte dieser Kurzausbildung im Rahmen von Empfehlungen innerhalb Ihrer bestehenden Therapieform. Als Privatperson unterstützen Sie Ihre Familie und Bekannten mit täglichen Mahlzeiten, Tipps und Empfehlungen.

Zukunft

Für viele Menschen werden Ernährungsfragen immer wichtiger, und dabei geht es um einiges mehr als um die Badesaison. Denn Ernährung trägt grundlegend zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Ernährung nach den 5 Elementen bzw. Diätetik West-TCM ist dabei sehr fundiert – und zeitigt Wirkung. Diese Erfolge sind die beste Basis für die Zukunft.

Anforderungen

Bei uns benötigen Sie kein Vorwissen, auch kein medizinisches Wissen, ein Mindestalter gibt es auch nicht. Neugier reicht völlig.

Vernetzen

Die 5-Elemente-Ernährung fordert. Ihre Auffassungsgabe und Ihre Fähigkeiten, analytisch und vernetzt zu denken, helfen Ihnen dabei. Dazu kommt Ihre Begeisterung, und die hilft auch – genauso wie unsere.

Berühren

Die 5-Elemente-Ernährung kommt ohne Berührungen aus. Alles, was es braucht, ist Köpfchen und Freude am Kochen.

Vermitteln

Ihre Ernährungsempfehlungen basieren auf der 5-Elemente-Lehre der TCM. Sie werden auch darauf achten, Ihrem Gegenüber verständliche Erklärungen zu vermitteln.

Sie selbst

Sie sind bereit, Ihre Gewohnheiten und Ihre Lebensweise zu reflektieren.

So ist Ihre Kurzausbildung aufgebaut

Diese Kurzausbildung setzt stark auf die Praxis. 

Starten

Dank Modularität lässt sie sich hinsichtlich Intensität und Dauer Ihren Bedürfnissen anpassen: Sie können nahezu jederzeit starten.

Modul für Modul

Nach und nach besuchen Sie Ihre Module, in Ihrem Tempo.

Prüfungen

In dieser Kurzausbildung gibt es keine Prüfung.

Zertifikat

Sie erhalten nach Abschluss aller Module das Zertifikat 5-Elemente-Ernährung HPS.

Module und Preise

Lernstundendavon PräsenzzeitPreis
E1Diätformen36.0018.00CHF 450.00link
E1Ernährung, Gesundheit, Lebensstil72.0036.00CHF 900.00link
E1Ernährung nach den 5 Elementen60.0030.00CHF 750.00link
E1Kochen Basis24.0012.00CHF 440.00link
V2Kochen Spezial30.0015.00CHF 550.00link
Total222.00111.00CHF 3'090.00

1E = Einführendes Modul
2V = Vertiefendes Modul
Sie können Ihre Ausbildung mit allen "E" gekennzeichneten Modulen beginnen.

Alle Kursdaten

Das Besondere Ihrer Kurzausbildung

Modular

Wie alle unsere Ausbildungen ist auch diese Kurzausbildung modular. Sie erhalten einen ganz persönlichen Ausbildungsplan, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ressourcen sowie auf Ihre anrechenbaren früheren Lernleistungen.

Bis zum eidg. Diplom

Modular, das heisst übrigens auch, dass Sie ganz einfach weiter studieren können: Wie ein Modul Teil der Kurzausbildung ist, ist eine Kurzausbildung Teil der Fachausbildungen und Studiengänge. Dadurch ist diese Kurzausbildung ein Meilenstein auf dem Weg zum Abschluss der Fachausbildung Diätetik West-TCM mit Krankenkassenanerkennung.

Was uns wichtig ist

Gesundheit hat viel mit Lebensfreude zu tun. Lernen Sie, für sich selbst und Ihre Familie gesunde und schmackhafte Gerichte auf die Teller zu zaubern. Deshalb haben wir diese Kurzausbildung wirklich kurz gehalten: fünf Module, fertig.

Die Heilpraktikerschule Luzern ist bekannt für ihre Publikationen zum Thema Kräuter und Ernährung, zum Beispiel das Buch Die ersten 1000 Tage für Mama, Papa und Kind, siehe in unserem Shop.

Verbände, Anerkennungen

Unsere Kurzausbildungen entsprechen den Anforderungen des EMR und der ASCA sowie der jeweiligen Verbände. Ebenfalls ist Ernährungsberatung nach den 5 Elementen als Weiterbildung für TCM-TherapeutInnen akzeptiert.

Tipp

Erleben Sie unseren Unterricht. Da merken Sie schnell, ob diese Ausbildung etwas für Sie ist: Buchen Sie einfach eines der beiden Einführungsmodule Kochen Basis und Ernährung nach den 5 Elementen. Gelernt ist gelernt, und es wird Ihnen ja angerechnet.

So kommen Sie weiter

Bei uns lassen sich Aus- und Weiterbildungen ziemlich sofort starten.

Bestellen Sie die Ausbildungsbroschüre, besuchen Sie einen unserer Info-Anlässe, sie finden alle zwei Wochen statt, vor Ort oder online, gratis.

Oder Sie sitzen gleich einmal in den Unterricht ein. Vor Ort oder online im Livestream, bitte melden Sie sich an.

Und irgendwann, warum nicht jetzt: Vereinbaren Sie einen Termin für ein persönliches Ausbildungsgespräch. Schliesslich geht es um eine weitreichende Entscheidung.

Zum Einsitzen und für ein persönliches Ausbildungsgespräch – für einen Termin rufen Sie bitte einfach kurz an: 041 244 89 00.

Aus dem Newsroom

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