«Kein Weg ist zu weit, wenn es sich richtig anfühlt»
Ebikon, 18. Februar 2026 – Acht Stunden Reisezeit nimmt Sonja Loosli jedes Mal auf sich, um an der Heilpraktikerschule Luzern Ayurveda-Medizin zu studieren. Ihr Weg führte sie von der Pflege über Yoga zur Ayurveda-Medizin, die sie heute nicht nur studiert, sondern auch lebt.

Bereits während der Ausbildung hat sie sich selbstständig gemacht. Heute führt sie erfolgreich das holistische Gesundheitszentrum Sonnentempel in Arosa. Bild: Heilpraktikerschule Luzern.
Was hat dich dazu bewegt, dich beruflich neu zu orientieren?
Den Pflegeberuf an sich würde ich auch heute noch sehr gerne machen. Ich habe aber gemerkt, mir fehlt etwas. Es war mir zu wenig und vor allem zu wenig ganzheitlich.
Was war dein erster Berührungspunkt mit Ayurveda?
Yoga. Es kam durch ganz viele verschiedene Impulse in mein Leben, vor allem auch durchs Reisen. Richtig gepackt hat es mich dann in Marokko bei einer Yogalehrerin, die das unglaublich schön weitergegeben hat. Zurück im Alltag habe ich Yoga täglich integriert. Es tat mir extrem gut, vor allem meinem Rücken – gerade in der Pflege wird dieser ja stark belastet. Oft habe ich vor dem Frühdienst noch 15 Minuten Yoga gemacht, und das hat so viel bewirkt.
Wann wurde aus deiner Yoga-Erfahrung ein bewusster Kontakt mit Ayurveda?
Das war in Bern, als ich in der Mittagspause Yoga im Naturhistorischen Museum besucht habe. Die Kursleiterin war Ayurveda-Masseurin – das war einer meiner ersten bewussten Kontakte mit Ayurveda.
War die Ayurveda-Massage dann dein Einstieg?
Ja, Massagen waren schon immer ein grosser Teil meines Lebens. Mein Vater ist Berufsmasseur und hat mich schon seit ich fünf Jahre alt bin regelmässig massiert. Ich habe auch selbst immer sehr gerne massiert. Also habe ich angefangen zu recherchieren, was es über Ayurveda gibt. Die HPS war eine der ersten Webseiten, die mir angezeigt wurde. Anfangs interessierte ich mich für die Ayurveda-Massageausbildung – aber ziemlich schnell wurde mir klar, dass ich die Medizin dahinter lernen möchte.
Wie ging es dann weiter?
Ich habe mir die Broschüre der HPS bestellt und gesehen, wie umfassend das Studium ist – mit Kräuterstempeln und der ganzen Tiefe der ayurvedischen Medizin. Das hat mich total angesprochen. Ich habe dann mit der Kurzausbildung Ayurveda-Massage gestartet. Nach den ersten beiden Modulen wusste ich: Ich melde mich direkt für das Ayurveda-Medizin-Studium an.
Wann hast du dein Studium begonnen?
Im September 2020 – mitten in der Corona-Zeit. Ich habe zwei Jahre studiert, wurde dann schwanger und konnte dank des modularen Systems ganz unkompliziert ein Jahr pausieren. Im Januar 2024 bin ich wieder eingestiegen. Dieses Jahr im April bin ich mit dem Unterricht fertig und schliesse Ende Jahr die Prüfungen ab.
Hast du bereits während der Ausbildung praktisch gearbeitet?
Ja, sofort. Nach meinem ersten Modul «Kopf- und Fussmassage» habe ich in der gleichen Woche begonnen, bei mir im WG-Zimmer in Bern Massagen anzubieten – zuerst nur für Freunde.
Wie hat sich deine Selbstständigkeit entwickelt?
Später bin ich nach Arosa gezogen und konnte dort im Austausch für das Putzen des Treppenhauses und weitere Hauswartstätigkeiten ein Studio im selben Haus nutzen, in dem ich wohnte. So habe ich dann mit Instagram und Mund-zu-Mund-Propaganda meine erste Kundschaft gewonnen.
Gab es einen Moment, in dem sich beruflich etwas Entscheidendes verändert hat?
Ja, das war nach meiner Babypause. Ich habe rasch gespürt, dass ich wieder in der Praxis wirken möchte und dies auch bald ausserhalb vom eigenen Haushalt. Nach der Wintersaison 2024 habe ich dann bei einem Spaziergang im Dorf gesehen, dass ein Lokal frei geworden ist – aus Gedanken in meinem Kopf wurde Realität, und ich konnte den Sonnentempel mit ganz viel Support aus meinem Umfeld erschaffen.
Was ist daraus geworden?
2 Räume – ein Praxisraum mit Massageliege, Svedanabox, Küche und Dusche – und ein schöner Raum für Yoga, Workshops, Rituale und Zeit zum Zusammensein. Mittlerweile wirken hier mehr als 10 Menschen, und wir bieten eine grosse Palette an ganzheitlichen Gesundheitsangeboten wie Ayurveda, Yoga (auch für Kinder), Breathwork, Shiatsu, Qigong, Astrologie, Bachblüten und energetische Heilarbeit.
Was bietest du selbst an?
Ich biete Ayurveda-Treatments an. Die Menschen kommen jeweils zwei Stunden zu mir. Es beginnt mit einer Anamnese, Lifestyle- und Ernährungsberatung fliessen immer mit ein, und natürlich auch Zeit auf der Liege. Alles ist sehr individuell – je nach Thema, das die Person mitbringt.
Hast du einen bestimmten Schwerpunkt?
Noch keine feste Spezialisierung, aber es kristallisiert sich immer mehr heraus, dass ich gerne mit Müttern und Kindern arbeiten möchte.
Du bist selbst Mutter. Wie vereinbarst du Studium, Kind und Praxis?
Gerade das letzte Jahr war intensiv – mit teilweise zwei Präsenztagen pro Woche und der langen Anreise von Arosa. Um Studium, Kind und Praxis zu vereinbaren, braucht es viel Organisation und ein tragendes Netzwerk. Ich habe das grosse Glück, von meiner Familie und vielen Freunden unterstützt zu werden, und meine Tochter macht das unglaublich gut mit. Gleichzeitig ist Ayurveda für mich eine wichtige Grundlage: Indem ich meine Urnatur kenne und mein Leben danach ausrichte, bleibe ich im inneren Gleichgewicht und spüre viel Lebensenergie.
Hat dich das Studium auch persönlich verändert?
Sehr. Es ist eine enorme Persönlichkeitsentwicklung. Das Wissen in der ganzheitlichen Medizin ist so tiefgehend, dass man sich selbst ganz anders reflektiert. Auch die Module in Sozialwissenschaften bewegen mich sehr.
Was ist dein Lieblingsmodul an der HPS?
Aktuell die Klinische Therapeutik. Dort fügt sich alles zusammen – das Wissen aus den verschiedenen Modulen ergibt plötzlich ein Gesamtbild. Ausserdem wächst dort auch die Klasse richtig zusammen, und es entstehen Freundschaften.
Deine abschliessenden Worte für Studieninteressierte?
Wenn du mit dem Gedanken spielst, hier zu studieren: Kein Weg ist zu weit. Trau dich. Wenn es sich richtig anfühlt, lohnt sich jeder Aufwand.

Sonja Loosli
Studiert an der Heilpraktikerschule Luzern Ayurveda-Medizin mit Ziel eidg. Diplom und führt parallel dazu ein holistisches Gesundheitszentrum mit ganzheitlichen Ayurveda-Treatments: www.sonnentempel-arosa.ch





